co jest dobre na

na pewno 11kg? czy 1kg? bo to wychodzi okolo 8zl za kg, jakie by to nie bylo bialko to ta cena jest niemozliwa... w kazdym razie, ja kieruje sie zasada, ze nikt nie odda czegos dobrego za darmo albo tanio.. niestety za dobre rzeczy trzeba slono placic (nie przeplacac oczywiscie), ale takie inwestycje sie potem zwracaja wiec chyba warto (?) a co [...]

winstrol zawiera 17aa które jest toksyczne dla wątroby.Za długo też nie można tak lecieć,bo na chóóój się truć.. Wszedł bym na samego testa.Dla mnie to bez różnicy czy długie czy krótkie estry.Zależy czy wolisz kłuć się czesto czy rzadziej. Jak ogarniesz dobre papu czyt. mięso,jaja,ryby,węgle o średnim IG,zdrowe tłuszcze i warzywa do każdego [...]

W tym wieku co jestesmy problem z gino jest znikomy ,jak sie zacznie leczyc juz od poczatku...nie boje sie stania Emilka ale ze moze terapia hormonalna bedzie nie wystarczajajca..czyt.ze czeka moze jakas ***ana operacja ...oby nie "Z tych powodow co Ty masz teraz zrezygnowalem z dopingu " Juz na dobre? znam Ciebie troche i sam [...]

[...] upadku miesniowego, po drugie nie powinno sie cwiczyc do upadku miesniowego lecz miec zawsze zapas na 1 - 2 powtorzenia, po trzecie cwiczymy cale cialo a Ty co podales to jest taka rzezba i w dluzszej perspektywie nic Ci nie da. Poczytaj o ACT i od tego zacznij, korzystajac z podanych planow zamiast tworzyc na tym etapie zaawansowania wlasne. [...]

[...] karate ponad 10 lat i co z tego, że ładnie i mocno bije i kopię w tarcze, jeśli na sparingu z ogarniętym zawodnikiem k1 po prostu się gubię. Dopóki kontroluje dystans wszystko jest ok, ale jeśli walka kończy się w klinczu, lub chociaż w pół dystansie to jest już po mnie, dlatego teraz trenuje k1+ zapasy i myślę, że to dobre rozwiązanie ;-)

Nerw łokciowy zaopatruje min. palec V i IV czyli te o których pisze, ścięgno mm. piersiowego przebiega nad nim więc jeśli jest nadmierne napięte lub uszkodzone może go podrażniać dając dolegliwości w palcach. Mylostan jest lekiem silnie niebezpiecznym- proszę przeczytaj ulotkę lub wejdź na jakieś dobre forum lekarskie lub farmakologiczne i tam [...]

[...] propie nic dziwnego tez juz po pierwszym szocie nastepnego dnia cisnienie up na oralach co podnosza cisnienie, kilka godzin po 1 dawce kwestia 2-3 tygodni i sie normuje do tych 140/80 lepiej jest na dlugich estrach np. cypio do tego aero, dieta, bo jak idzie szybko masa to jest kiepsko dlatego lepiej zrobic dobre 3kg niz nayebac 10+ i glowa peka

[...] na podkręconym tempie, przerwa, pół minuty na pełnej k..., przerwa, znów minuta na podkręconym tempie itd. Takich interwałów ze 20. Jak czujesz że ci łapy mdleją to jest ten moment żeby cisnąć:D Do tego, ćwiczenia z linami, okładanie opony pałą, ćwiczenia z piłką lekarską - wyprowadzasz cios z piłką w ścianę. Gumy. Ćwiczeń jest multum. [...]

Haha wiedzialem ze tak bedzie :) no nic poczekam moze ktos mi pomoze :) ciezko jest trzymac diete jak sie siedzi od 4- 16 w pracy gdzie mam 30 min przerwy nie mam zamiaru zostac koniem ale chcialbym wygladac jak cZlowiek nie oczekuje nie wiadomo czego nie kazdy jak wy ma piekarnik w pracy obiad gotuje nic bede czekal moze ktos pomoze Anyway czy [...]

Rowerek owszem, mogę wykonywać, ale niestety nie mam dostępu do takiego sprzętu. Co prawda jest jeden ale uszkodzony i niezdatny do naprawy :/ Jeśli chodzi o A6W to nie mogę się do końca zgodzić. Daje naprawdę dobre efekty pod warunkiem, że wykonuje się ćwiczenia regularnie i bez przerw. Należy jedynie przy wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń [...]

Ja mam takie uwagi: 1. Podstawa FBW 5x5 jest przysiad wiec w A i B: 1-szy przysiad 2. Na barki w planie A: daj wyciskanie z klatki w planie B: zza glowy 3. Biceps / triceps: jak ChytryPL 4. Brzuch i lydki robilbym i w A i B: osobiscie robie taki plan na te partie: Na brzuch: W A: AB Wheel z pozycji stojącej Wznosy kolan na boki w zwisie na drążku [...]

[...] ale zbiera dobre opinie. Bo jak za "oslonki" uwazasz jakies livy, esselivy, sylimarole itd to lepiej zostan przy zdrowaskach W ogole nazwa "oslonki" jest druna i implikuje jakas bzdure, ze niby tworzysz wokol watroby jakas tarcze. A gowno, po prostu otruwasz to co zatruwasz w czasie rzeczywistym, to jak beta-mimetyki i [...]

Nie bo to zupełnie inna półka ćwiczeń, oba są bardzo dobre ale martwy ciąg jest ćwiczeniem globalnym, całościowym i jeśli wiesz jak wykonywać go technicznie to zostaw sobie w planie treningowym bo w połączeniu z przysiadami jest to trzon treningu siłowego. Natomiast ja bym się doszukiwał problemów z brakiem siły na treningu z dietą, jeśli nie [...]

[...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

[...] , Dania , Szwecja , Włochy Grupa D: Czechy , Holandia , Łotwa , Niemcy Na obecnych MŚ 2oo6 tylko dwie grupy można przyrównać że są tak silne jak te z ME a mianowicie jest to Grupa C: Serbia i Czarnogóra , Holandia , Argentyna , WKS oraz Grupę F: Japonia , Chorwacja , Brazlia , Australia . Reszta grup to bagno i metr mułu w porównaniu z [...]

[...] byc firma :) firma to glownie marketing kupujesz czasami gowno z firma i masz drogie gowno jak mozesz miec to samo ale mniej znanej firmy i mniej wydasz :) np woda źródlana jest syfem i mozesz miec to samo np z biedronki za 70 gr czy tam 60 gr albo mozesz miec to samo gowno ale z firma np Żywiec Zdrój :) i co za żywca mam 2 butelki biedronki i [...]

Co to jest to Chela? btw chyba ten olimp 120kaps zakupie, tylko na pewno powinienem brac 3 kaps dziennie? :D wybrałes najdrozasza opcje, te które Ci podalismy rownie dobre a sporo tansze

[...] roku. Okej, to twoje zdanie. A co z tzw. tolerancją organizmu? Dlaczego na każdych produktach zawierających kreatynę zaleca się suplementacje cykliczną? Może ujrzały światło dzienne jakieś nowe teorie. Może mnie coś ominęło w świecie suplementacji. Może rzeczywiście, jak twierdzisz, "cykl 365-dniowy" jest lepszy, niż cykl 2-miesięczny.

[...] ma 100...aminogram najbardziej zbliżony do ludzkiego. Che che.. stare dobre jajo..a mi sie konczy i juz nie kupie..bo kasa na wakacje sie przyda I co ja biedny zrobie jak sie nie chce jeśc...Buuuuuuu.... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Moja wiedza na ten temat jest mala przyznaje ale to forum jest chyba po to aby pomagac z tego co przeczytalem w niektorych postach to 60 tab mety na cykl 1 w roku to dobre rozwiazanie.